Série: REINICIANDO MINHA VIDA
O QUE VOCÊ ESTÁ ALIMENTANDO SUA MENTE?
Por Rick Warren – traduzido por Fábio E. Feltrim
“Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.” Filipenses 4:8 (NVI)
Você pode aprender muito sobre a saúde física de uma pessoa simplesmente olhando para sua dieta física. Eles estão comendo uma variedade de alimentos integrais? Eles estão comendo muita comida rápida? Sua dieta está cheia de alimentos que as ajudam a crescer fortes e a ter energia, ou o alimento que consomem está desgastando-as?
O mesmo é verdadeiro espiritual, mental e emocionalmente. Você pode saber muito sobre sua saúde espiritual, mental e emocional, observando sua dieta mental.
Horas de programa de rádio, telejornais, telenovelas, mídias sociais, e assistir a uma série de eventos é o equivalente a comida de refugo mental. Não é saudável para você. Na verdade, é veneno. É o desgaste de sua capacidade de viver uma vida de propósito.
Provérbios 15:14 diz: “O homem sábio tem fome da verdade, enquanto o zombador se alimenta de lixo” (TLB – Versão Inglês).
Você tem uma escolha – e todos os dias, você deve escolher alimentar sua mente com os melhores pensamentos.
Filipenses 4:8 é específico sobre os tipos de pensamentos que são os melhores para sua saúde mental, emocional e espiritual: “Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.”.
Essa lista de coisas descreve o que você pensa sobre a maior parte do tempo? Se você for honesto, a resposta é “não”. Todos nós responderíamos “não”. Nossas mentes não vão naturalmente a essas coisas porque somos humanos e pecadores.
Portanto, você tem que treinar sua mente para pensar pensamentos que são verdadeiros, nobres, certos, puros, adoráveis, admiráveis, excelentes e louváveis. Como você faz isso? Fazendo isso! Você tem que praticar enchendo sua mente com estas coisas lendo a Bíblia, meditando nela, e memorizando-a. Você tem que ter fome dela.
Como você pensa determina como você vive. O que você coloca em sua mente vai afetar todas as áreas de sua vida, então você precisa de uma dieta constante de verdade a partir da Palavra de Deus.
Converse sobre isso com alguém:
- Como você descreveria sua dieta mental? Ela está alimentando sua vida ou desgastando você?
- De que forma as redes sociais se transformam em veneno para sua mente? Suas qualidades redentoras superam suas qualidades destrutivas para você?
- O que precisa mudar em seus hábitos de estudo bíblico para que você tenha uma dieta constante da Palavra de Deus?
